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◆ 上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发◆ 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础进行冥想◆ 结合暴露疗法，融合多样化的情景故事与想象◆ 呼吸、身体扫描等多维度的正念冥思练习◆ 自我观察与反思，提升自我价值更多耳界_Earmersion助眠与冥想精

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