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奥南朵 | 21天提升幸福感正念冥想疗愈这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的，《最适合都市人的21天静心冥想课》它会让你了解到：● 静心可以融入到您日常生活的几乎任何活动中● 静心冥想不是严肃的，是一件可以享受的事情● 静心冥想可以改变你的感受和想法，改变你与他人的关系、你与世界的关系，从而可以改变

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