封闭自己会导致心理障碍
无法和他人建立正常合作关系,甚至无法和人正常接触(比如脸红、结巴,甚至阳痿、早泄),这都是因为对他人缺乏兴趣引起的。极度孤僻的人很容易出现精神问题,想要救治他们,最好的办法就是让他们对别人感兴趣。精神病患者总是把自己封闭起来,隔绝自己和他人、外界的关系,在这方面,只有自杀者能与之一较高下。精神病之所以难治,原因就在这里。
一个患有重度精神分裂症的女孩,病了八年才被治好,还在精神病院待了两年。她的行为举止不像人,更像是一条狗:她到处吐口水,撕咬东西,用牙齿撕扯自己的衣服,甚至想把手绢吃进肚子里。她显然不认同自己的人类身份,而想要成为一条狗。经过调查,后来有位医生找到了她这些表现的原因——她觉得自己在母亲的心目中就是一条狗。她模仿狗的这些行为像是在说:“人类太蠢了,与其做人,我宁愿做狗。”一连八天,那位医生不停地和她说话,但她一句话都没有说。直到第三十天,医生的友善终于让她鼓起勇气说了一些话,只是声音还有些模糊。
这类病人抗拒同伴,即使得到了一些勇气,也会觉得茫然失措。在这个阶段,他们还无法和人建立正常的合作关系,所以一定会表现出一些攻击性,比如做各种恶作剧,把手里的东西扔到地上,就像那些问题儿童一样。这个女孩也是这种情况。对此,那位医生的反应是没有反应——一动不动由着她打。这是她唯一想象不到的反应。她身体柔弱,力气不算太大(这一点可想而知)。医生的友善让她惊讶得不知如何是好。她不再对医生抱有敌意,但也不知道该如何面对自己刚刚恢复的勇气。她打破了医生的窗户,被碎玻璃割伤了手指。医生不但没有责备她,还帮她把手指包好了。对于有暴力倾向的人,通常的做法是把他们关起来。这并不能有效解决问题。想要和他们建立合作关系,首先必须让他们对我们感兴趣。不要奢望疯子有正常人的表现,那根本不现实。人的情绪是需要发泄的,所以对于有精神问题的人,最好让他们随心所欲地发泄一番,不想吃饭就不吃饭,想撕东西就撕东西。
这个女孩痊愈之后,一年之内都没有复发。有一次这位医生去收容所,在路上遇到了她。她问医生去哪儿,医生说:“去你之前住过的那家收容所。”她说她正好要去那里复诊,两人便一起去了。后来给她复诊的医生怒气冲冲地说:“她完全康复了,只是气人的本事越来越大,还说讨厌我。”之后这个女孩的精神状况一直没再出过问题,自己赚钱谋生,和朋友的关系也都很好。
我们可以从患有抑郁症和妄想症的人身上,清晰地看到他们和正常人之间的距离。有妄想症的人仇视所有人,觉得人人都想害他。有抑郁症的人总是在自责,说:“我破坏了家庭的和睦。”“要不是我花光了家里的钱,孩子就不会受这样的苦。”这些话听着是在责备自己,其实是在责备别人。以一位女士为例,她原本交游广阔,热衷于参加社交活动。可是因为一场意外,她无法再出去交际了,三个女儿已各自成家,而在这时,丈夫也忽然去世,她觉得孤独。
她无法适应这种不再受人注目的生活,为了找回过去的风光,她开始到欧洲各地旅行。可是旅行也无法消减这种落差,她得了抑郁症。在这种情况下,抑郁症是一种严峻的考验。她给女儿打电话,让她们过来陪伴自己。可是每个人都有这样那样的理由,没有人愿意回到她身边。回家之后,她经常说:“女儿们都对我很好。”三个女儿给她找了一个护士,自己只是偶尔过来看看。我们不能从表面上理解她的话,每一个了解情况的人都知道,她的话其实是对生活的控诉。
抑郁症的一个常见表现就是对他人长时间的愤怒和责备。为了得到他人的照料和关注,抑郁症患者会表现得非常沮丧。抑郁症患者的最初记忆通常都是这样的:“哥哥躺在公园的长椅上,我也想躺在那儿。我哭闹不休,哥哥只好让出长椅。”
很多抑郁症患者会用自杀来报复别人,我们必须设法消除其自杀的理由。在治疗过程中,我们要对病人说:“不要勉强自己做不喜欢做的事。”这看起来微不足道,却触及了问题的根本。如果抑郁症患者能够随心所欲,想做什么就做什么,他们还会怨恨别人,产生报复情绪吗?一定要这样对他们说:“想去旅行就去旅行,想去看电影就去看电影,如果走到半路又不想去了,可以马上回来。”这是任何人都能做到的事,也是最简单有效的办法,可以满足他们的优越感,像上帝一样怎么高兴怎么来,会彻底打破他们过往的生活方式。他们总想抓住机会指责别人,可是现在没有人再对他们的想法提出异议,他们还能指责谁呢?这个办法非常有效,可以大概率地减少病人自杀的情况。当然,想要避免发生意外,最好还是找人监护这样的病人。
如果病人说:“我什么都不想做。”那就让病人别做自己不喜欢的事。如果病人说:“我想在床上躺着。”那就让他在床上躺着。事实上,如果你真的让他在床上躺着,他多半不会这么做,如果你反对,他反倒非要躺着不可了。
除此之外,还有一种方法可以更为直接和有效地颠覆他们对人生的反抗,就是让他们时刻想着让别人高兴。如果病人真能这么做,他们很快就能恢复健康。大家不妨想象一下,这种行为会给他们造成什么影响。他们原本只有一个想法:“我要怎么做才能让别人难受?”
患者听到这样的要求,总是说:“我一直都是这么做的啊,这有什么难的?”事实上,他们从来没有这么做过,他们也不会这么想。如果你对他们说:“晚上要是睡不着,就想想给别人带来快乐的办法。这样你很快就能恢复健康了。”第二天你再问他:“昨天晚上,你想得怎么样了?”他会告诉你:“昨天晚上,我一沾枕头就睡着了。”提这些建议的时候,你的态度要一直真诚友好,不能有半点高高在上的意味。有的病人说:“我心里很乱,没办法想。”你就告诉他:“没关系,你只要在高兴的时候,偶尔想一想别人就可以了。”只有真正对别人感兴趣,患者才能恢复健康。
有些人问:“我为什么要取悦别人,不能让别人来取悦我吗?”提出这种问题的人,合作精神必定十分匮乏。我们必须明白,只有关心他人、关注他人,我们才能活得更加健康,把关注点过多地放在自己身上,人很容易出问题。几乎没有哪个病人会毫不迟疑地表示自己会努力取悦他人、为他人做贡献。个体心理学家的首要任务就是增加病人对社会的兴趣,因为封闭自己会导致心理障碍,缺乏合作精神是病人患病的重要原因。只要病人能早日意识到这一点,努力和自己的同胞建立良好的合作关系,用不了多久,他们就能恢复健康了。