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02 每天只花10分钟,也能轻松维持

02 每天只花10分钟,也能轻松维持

人本主义心理学的代表人物卡尔·罗杰斯在他的《个人形成论》(On Becoming a Person)一书中曾经说过:“美好的生活是一个过程,而不是一个状态,它是一个方向,而不是一个目的地。”

有人的地方就会有生活,装满了热气腾腾的生活,房子才能称之为家。所以,放弃“只要收拾好就再也不用动”的空想吧,无论我们把事先的定位做得多么完美,日常的归位和维持依然是我们逃不掉的工作。虽然我们已经给物品找到了一个舒服的“家”,但是就像我们每天都要出门工作一样,它们也总是要时不时地离开自己的“家”,被使用,被消耗,完成它们为生活服务的职责。用完之后,它们可不会自己走回“家”去,还是需要我们亲自去归位,把它们送回各自的“家”里。

就算是天生爱整理的我,也并不是每天以“收拾屋子”为乐趣,而是以“享受收拾好的屋子”为目标的。我也希望尽可能地缩短花在这件事情上的时间。哪怕每次只节省到10秒钟,日复一日积累起来也是很大一笔。

经过各种尝试,现在我基本上每天都可以在10分钟之内完成归位的工作,让家始终维持在一个比较稳定的状态中。这“平均每天10分钟”是怎么做到的呢?在这里分享几个小经验。

维持小贴士1:不要不停地收拾

上班前试了好几套衣服都不合适,随便穿一套出门,剩下的就随意扔在了衣橱;烤蛋糕的时候,打蛋器、模具、碗盘摊了一桌子;孩子放学一回家,把玩具哗啦啦从收纳盒里倒出来,从儿童房排到客厅……

“天哪,整理的结果无法维持!”——如果每次看到这样的场景你都发出这样的感叹,立刻忍不住动手收拾,那就真的是搞错了。这不叫“整理的结果无法维持”,这叫“正常人类的生活状态”。要让维持变得简单,最重要的就是不要以“每时每刻的整洁”为目标,生活的过程中就尽情享受,只要事后能定期归位,能顺利归位,就不是什么问题。

维持小贴士2:不要跟在家人屁股后面收拾

孩子刚玩完玩具,就立刻收到盒子里,老公刚脱下来扔到地上的袜子,就捡起来拿去洗……这样做结果往往就是,如果有一天我们不去做这些事情,就不会有第二个人再去做了——“反正有人会干的,不是吗?”

我经常任由孩子把玩具扔得家里到处都是,好几天都不收拾,最后他自己忍无可忍地说:“我的房间怎么这么乱啊!”这个时候如果我提议“咱们一起来收拾一下吧”,他总是非常愉快地就答应了。时不时让大家体验一下自然后果,让每个人都看到乱糟糟的感觉是什么样的,他们才会知道整洁有多重要。

那些妈妈一直跟在屁股后面收拾的孩子,还常常会在长大之后发生“报复性”混乱。从小到大,每时每刻都感受到来自妈妈的那种“必须时刻维持整洁”的压力,等到可以自己做主的那一天,这种压力就会突然爆发性释放——屋子越乱,心里反而越舒畅。我想,这也一定不是你想看到的结果。

维持小贴士3:星期一是个好时机

如果每周整理一次,你会选择什么时间来做呢?以前我常常在周五晚上去做这件事,结果周六日先生孩子在家一顿折腾,刚整理好的成果瞬间就毁于一旦,遭受一顿挫败感不说,周一又不得不重来一次。

现在,我把这个“每周整理”的时间安排在周一上午,基本上维持到周末都不成问题。如果你是朝九晚五的上班族,也可以选择在星期日的傍晚来做这件事情。也就是说,如果可以预见到即将出现的乱糟糟,那就先不收拾好了。

维持小贴士4:眼不见为净收拾法

工作辛苦起来,有的时候难免会懒得动弹。这个时候如果想要家里看起来舒服一点,或者临时要招待客人需要把客厅整理出来,就可以使用“眼不见为净”的方法。

比如,我常常在忍不了混乱又想偷懒时候,直接把孩子的玩具一股脑儿扔到他的儿童房去,只要把门一关,客厅看起来依然可以是美美的。老公的一些丢在外面的小杂物,直接扔到他专属的抽屉或者收纳盒里面去,只要“关上抽屉”就等于“关我什么事”,怎一个爽字了得!

维持小贴士5:一个房间一个房间来

本来在整理客厅,结果发现几件衣服要放回衣柜,走到衣柜前发现衣柜也很乱,于是收拾起衣柜来……如果你是这么做的,那每次收拾都要花掉一两个小时也就难怪了。你一定还记得,在“定位”的时候我建议大家不要直接按照房间来做,而是要按照物品的种类把它们全部摆出来,并且俯瞰空间全局。但我们完成“定位”后,日常给物品归位时,却最好是要一个房间一个房间地进行,先把卧室整理好,再到客厅,把客厅完成,再到厨房。

如果我们在整理客厅时发现应该放到其他地方的东西怎么办呢?我的解决办法就是,准备一个“转移篮”。当我在客厅整理出需要放回儿童房的玩具时,都会先暂时放在这个篮子里,等到客厅收拾完,就直接拎着它,去下一站儿童房。这样,我就不用在家里各个房间跑来跑去了,极大地提高了效率,节省了时间。

在家里各处运送玩具的“转移篮”

维持小贴士6:不是必须亲自做的,先不做

收拾屋子时,有一部分工作是给散落各处的物品归位,有一部分是擦桌子扫地清洁我们的桌面地面。后者是可以“外包”的工作。

如果你时间紧张,忙不过来,那就不要一边收拾桌子上的杂物,一边擦桌子了。先只把“归位”的工作完成,把东西都放回原来的位置,摆放整齐。剩下的清洁部分,可以交给扫地机器人、拖地机器人,或者请保洁阿姨来帮忙完成。实在不行,“外包”给老公也是个好办法。他本来是乐意帮忙做家务的,你却总是担心在整理这件事情上他会越帮越忙,那不如就把扫地擦桌子这种不需要智商的活儿分配给他好啦!

维持小贴士7:给枯燥收拾加上生活仪式感

在玄关准备一把小刀,快递到了,立刻拆掉包装纸盒,不让它们进入家门,这样的仪式,是在捍卫家的边界。

每天下班前,先整理好自己的办公桌;回到家之后,把出门的物品放在玄关,把外套换成家居服……同时告诉自己,不要把和工作有关的那些压力,以及在外面遇到的负面情绪带回家,这样的仪式,可以把“外面的你”切换成“家里的你”。

每天睡觉前,和孩子一起整理自己的物品,把玩具们送回家,这样的仪式,是在告诉孩子“今日事今日毕”的道理,不要把麻烦留给第二天的自己。

每天安排几个固定的时间来做这些工作,给本来枯燥的劳动增加心理上的意义,赋予生活仪式感,你就会更有动力。

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