生活中的幸福感到底来自哪类消费

生活中的幸福感到底来自哪类消费

80%的幸福感其实来自20%的消费。

获得幸福感与积累财富能够兼得吗？我认为可以，因为砍掉80%无效消费并不会影响我们的生活质量，甚至还会让我们生活得更加舒适，否则何来“断舍离”的热潮呢？

而“鱼和熊掌兼得”的核心就在于，尽可能专注于增加幸福感的20%的重要消费，削减80%的低效消费。

这一章的前三节系统地介绍了效率思维对理性消费的帮助，以及个人预算、愿望清单这两大工具，来帮我们更容易地实现这个目标。这其实就是一个“过滤→沉淀→择优→量化”的过程。在这个过程中，消费的意义越来越明确，生活中的幸福感显著提升，开支水平却稳步下降。

愿望清单实现过滤沉淀

其实我们每个人都有能力找到20%的核心消费，如果把所有的消费需求放在一张愿望清单之内，每个人都可以很快选出对自己而言最重要的东西。但是当这些消费需求分别在不同时间出现时，我们容易失去判断能力。月初发工资的瞬间，许多人会忘记几个月前自己荷包空空时的愿望。

所以我们需要这样一张清单，呈现我们所有的消费需求，并排列优先级，这就是愿望清单。通过把所有愿望记录在清单中，可以让我们明白哪些东西才是最重要的。很多消费冲动，在我们看到清单中更重要的愿望时，往往也就褪去了。

愿望清单对于消费需求起到了过滤和沉淀的作用，在冲动和消费之间形成一个缓冲地带。通过愿望清单，我们可以很容易分辨出哪些消费属于重要的20%，哪些消费属于无效的80%。

但是只有愿望清单并不能帮我们实现全部目标。愿望清单虽然能够提高消费质量，边际效果却是随着资源增加而不断递减的。因为清单中的愿望不可能全部保持一致的质量，越往下质量往往越低。所以我们需要第二个工具——预算，来帮助我们聚焦愿望清单的高质量部分。

预算实现高效择优

如果说愿望清单是提高生活中幸福感的利器，那么预算就是实现财富积累的核心。我们要的是同时获得幸福感和财富。

关于预算我们先要明确一点，预算的首要目的并不在于限制自己，而在于明确计量我们的剩余资源和已消耗资源，就像时钟一样。限制我们的永远是生活本身，是目标与理想之间的差别，是为了实现目标所需要的付出。

系统的预算规划，会进一步帮助我们思考到底什么才是最重要的，为愿望清单进行优先级排序，把有限的资源集中于对我们生活而言最重要的消费上。

预算其实不但不会降低生活中的幸福感，反而会改善生活质量，甚至提高实现财务目标的可能性。一家人一起规划预算并为实现预算目标而努力，还能增加一些生活情趣，甚至激发我们的创造力。

很多研究表明，创新不是靠资源堆出来的，而常常是因为资源不够或者因为某些限制而被“逼”出来的。因为预算对于消费的限制，我们不得不去寻找一些新的消费思路和生活方式，相当于被预算“推”着寻找更好的生活。而找到的那一刻，成就感和幸福感简直“爆棚”。

我自己也常常被预算“推”着发现一些更能增加幸福感的生活方式。我们一家曾经为了更好地实现预算“被迫”每天逛超市，因为这样可以更准确地估计用量而避免浪费。可能有人觉得每天去超市采购比较浪费时间，以前我也这么觉得，但是实践下来发现利远大于弊。平时抱怨自己没有时间和家人好好相处、没有时间健身锻炼的人，逛超市可以帮他们把这些问题都顺便解决了。

我和太太一起逛超市的时候，共同的小目标——买菜——把我们联系起来，一路上一直说不停，从吃什么可以聊到当天的工作，再聊到未来的人生规划，财务自由以后的安排。我们一天80%的交流都是在逛超市的路上完成的，反倒回家后各忙各的，交流的机会没那么多。

除此以外，执行预算也能让我们更快更有效地获得反馈。预算系统的存在实际上是把漫长的10年财富积累过程，分割成了每月预算目标，而且预算本身自带跟踪和反馈的功能，这个过程每一天的进度都是完全透明的。原本是要坚持10年的大目标，就被拆分成了一个个月度消费目标。只要我们实现每个月的目标，最终实现本金积累的目标也就水到渠成。

效率思维指导消费

回顾了愿望清单、预算，我们再重新回到效率思维上。现在再回头看表3.1是不是会有新的感悟。前文介绍的愿望清单和预算，不正是表3.1中“任务”和“资源”的衡量指标吗？理性消费的核心是拥有基于任务管理和时间管理的效率思维，实现有限资源的收益最大化。我们追求的是消费效率最大限度地提升，强化那些能够产生80%幸福感的20%消费，再把那些80%的无效消费的开支变成我们的储蓄。

等我们实现理性消费、高效储蓄以后，我们最终会走向何方？有位读者的留言准确地道出我的心声：

今年消费控制得很好，主要是决定了只买一见钟情的非必需品，结果省了几个月后，我开始对存款数字产生兴趣了，现在无论如何都不想买了。

在这个过程中，我们会不断探求消费和储蓄的意义，直到某一刻，储蓄带来的幸福感超越了消费带来的幸福感。这个时候我们会发现，我们追求财富为的并不是财富带来的物质上的满足，而是财富带给自己的自信、依靠和自由。

利用四象限法解构消费

提起理性消费，你可能听过这样一种观点——想清楚什么是必要、什么是想要，尽量多花“必要”的钱，少花“想要”的钱，控制自己的物欲。但是真的是这样吗？我不这么看。

我们不妨用必要和想要这两个维度来做一个四象限分析，如图3.14所示。

带着这个四象限，我们有必要重新审视一下上文的观点。

我们真的应该多投入“必要”，控制“想要”吗？我的观点恰恰相反，我们应该尽量压缩必要但是不想要的开支（这部分的比重往往出乎意料地大），预算多多倾斜给想要。

基于消费的基本心理——促进多巴胺分泌，我坚信必要开支够用就好，“必要消费”的边际成本其实是不断增加的，占比达到一定程度以后对于生活的改善就很有限了，过高反而会引发我们的焦虑。想想看，我们在日常生活中发愁的开支，无不是来自这个象限，比如房租、房贷、教育金。

而“想要”则恰恰相反，实现“想要”是一个分泌多巴胺的过程，是生活幸福感的重中之重。我只见过换了新电脑而手舞足蹈的消费者，几乎没见过交完房租还要下馆子庆祝一下的房客。

不过也请注意，我并未鼓励挥霍、享乐当下，我的建议是在预算的范围内，多给“想要”适当的倾斜，不要过度压抑自己的需求。预算谋求的是未来和当下的平衡，追求的是双赢，在实现为未来储蓄的同时适度满足自己对于当下生活的预期。

但是运用四象限法还面临一个需要解决的问题———怎么有效判断“想要”？

我认为愿望清单是一个非常有效的工具，把所有想要的东西都放进清单中，对比择优。虽然我们很难评价单个物品是不是真的想要，但是把所有的愿望放在一个清单中比较，答案就一目了然了。