本节概要：缺乏夸奖的内在小孩
●缺乏夸奖的内在小孩的外在表现
○自我中心式、病理式求夸奖
○贬低他人、人际关系糟糕、缺乏共情能力
○自卑与自我感觉特别良好
●缺乏夸奖的内在小孩的形成原因
○小时候被父母过分贬低
○对父母的道德防御，形成“我不好”的信念
○自卑的内在小孩与无所不能的内在小孩
求夸的孩子，可能内心是特别自卑的。所以，他在内心中特别渴望得到他人的夸奖、称赞，他选择性地注意那些他被夸奖过的词。
比如，我记得特别清楚，在20年前的一天，我穿着白色的丝光袜子，有一个平时跟我关系一般的同学，他说：“哎，你今天穿的丝光袜子不错，白色的。”我没回应他，当时我感到他很失望。后来我回想起来，他平时跟别人聊天总有一个中心，就是要引导别人夸他。所以我就明白了，其实他的目的不是夸我的丝光袜子好看，而是希望我去注意他，看看他穿的衣服，或者是他穿的袜子。
这种自卑的内在小孩有一个特点，就是求夸奖。每当这种人讲到一件事情时，他会转几道弯，最后一定要转到自己身上来、让别人夸自己。
再举个例子，我以前的一个同事，有一次他的论文被某学术大会录用了。在学术领域，如果你的论文被大会采用，有以下四种形式。
第一种是请你做大会的主题发言人，我们称为Keynote Speech，在大会开始的第一天上午，你要做讲演。第二种是给你安排的大会发言时间比较长，发言通常安排在第一天下午。如果大会一般的发言是10多分钟，那么你作为大会的主题发言人就会被安排30~40分钟的发言时间。第三种是被录用的论文会被放在大会的会议手册里，大家可以看到作者、作者单位、论文及收录情况。第四种是你的大会的发言会被张贴在会场外的板报上。
这位同事已经在国外待了一些年，在国外拿到了博士学位。
多年以后再见到他，有人问他在国外混得怎么样，他就很自豪地说“你看，我在国外某大会上的论文发言”，他还会单独拿出照片给我们看。
像这种很多年没见的同事聚在一起，一般是谈国内现在的情况，但是他一谈就要转到国外的情况，国外的大会有多少人参加，国外的大会怎样，他的论文如何……也就是说，最后他的落脚点都在“我”上。
实际上，我们在他展示的照片中看到他的论文是以板报的形式呈现的，我们就知道他在国外并没有成为业内翘楚。
求夸奖成瘾的特点就是对被人夸奖有某种病理性的嗜好，甚至有时他的求夸奖是不合时宜的，而且是以自我为中心的。
不合时宜就是别人在讲其他的话题时，他一定要扯到这个话题上来。
以自我为中心的就是，别人敷衍一下，说一句“哎，你这个做得还不错”，然后就转移话题了，他还要把这个话题转回来，就是他特别喜欢谈论以他为主题的、以他的功劳为主题的事。
跟这种人接触多了你会发现，他虽然表面上经常夸赞别人，其实他对周边的人并不感兴趣，他先夸赞别人，目的还是要把注意力引到自己身上，希望得到别人的夸赞。
比如，当你跟一个人谈话时，他在贬别人，他在说别人的坏话，同时他在夸你好，而实际上，他夸你好也不是想夸你好，最后的落脚点一定要落到自己身上——你看我最近做了一件什么事……或者他在等待那一刻，等待着你把注意力放到他的身上，说“你做得很不错哦，你也……”这时他会两眼放光——你终于明白了他的意思，他终于达到了自己的目的，你终于开始讲他了。这时你会发现，他的闸门就打开了，滔滔不绝地讲他的事情，可能是一件很小的事、很不起眼的事，或一件不值得吹捧的事，他却吹嘘得很大。
当然，他会把他的一些不好的东西掩饰掉，然后他会尽量突出自己做的事、自己的功劳或他的某些伟大之处。可是内行人一看就知道这个事不值一提。所以，久而久之，很多人就很讨厌跟这类人在一起。
自卑的内在小孩，除了求夸奖外，还有一个特点就是让周围的人感觉被贬低。因此，你就会觉得不舒服。有时候我们会觉得，这种被贬低的感觉可能正是他自己经常会有的感觉。所以，如果跟这种人在一起，你可能会陷入和他一起去说别人坏话的陷阱中。最后，你给他当了捧哏，当了听众，听他吹嘘自己。
在这种情况下，很多人的感受就是“啊，又来了”，甚至有的人会直接离开。可是，你会发现，别人直接离开，或不听他讲，或转移话题，并没有给他造成多大的影响，他会继续找另外一堆人再说。
这种自大的表现是一种忽略周围人情绪的表现，所以他的人际关系就不会好。表面看起来他可能很坚强，他不怕别人对他的评判，也不怕别人对他的疏远。其实这在人际关系中是最糟糕的，因为他没有共情能力。在一个情境之下，我能够知道别人是怎么想的，并且我能够让别人知道我是怎么想的，这就是高度的共情能力。
共情能力在有些人际关系规则中能够体现出来，比如讲话，在讲话过程中适当地停顿一下，看着别人的眼睛，给别人表达看法的机会，一来一往的这种讲话，就比较能够发挥出共情能力。
缺乏共情能力的人，可能是因为在婴儿期，哭一晚上也没有得到妈妈的回应，被关注的需求没有得到满足，从而形成了自卑的内在小孩。
这种人虽然特别渴望得到夸奖，可是他总是得不到。虽然他总是夸自己，但是他的目的并不是让别人知道他有多厉害，而是希望得到别人的认可。他这种自夸往往会适得其反，不仅得不到别人的认可，反而惹人厌烦，所以在本质上，并不能改变他的自卑。
这种求夸奖的内在小孩是怎么来的呢？
根源是在孩子成长的过程中，父母很少给予他夸奖，甚至经常训斥和贬低这个孩子。
有的很漂亮的女孩子却从小就认为自己不漂亮，就是因为母亲总是说她各种不好，贬低她。所以母亲的态度是很重要的。有人提倡不要溺爱孩子，或者不要过度夸奖孩子，但是实际上孩子在小时候是需要被鼓励和夸奖的。
有的孩子长大以后说：“父母夸我的话，都是我从他们的同事那里听来的，他们在他们的同事面前夸我，但从来不在我面前夸我。”
如果孩子考了全班第一名，他们说：“你现在得意什么呢？你在年级排第几呢？”如果你考了年级第一，他们又说：“那你在全省排第几呢？”总之，这个孩子永远觉得自己达不到父母的要求。
反过来看，这其实反映了父母内心也存在一个不满足的内在小孩，因而他们可能会嫉妒自己的孩子。父母如果嫉妒孩子就会贬损孩子，有意或无意地不满足孩子的要求，看着孩子哭，或者打孩子时，还会产生莫名的欣快。
这样做的后果是什么？如果你不肯夸孩子，不给他营造一个特别友善的环境，那么这个孩子就会自卑。
孩子都有一种心理防御机制，叫作孩子对父母的道德防御。也就是说，父母不管对孩子做了多么坏的事，孩子在内心中都是这样想的：不是父母亲做错了什么，而是我长得不够好，我做得不够好。这个孩子久而久之就会认为自己不好，在这样的情况下，他就会处于一个特别自卑的状态。这种孩子长大以后可能就是个被霸凌的对象，他从来不相信自己有能力。在这种条件下形成的内在小孩是自卑的。
不过，上文提及的求夸奖的孩子，除了自卑之外，也会反向形成另外一种内在小孩——无所不能的内在孩子，就是“我是最美的，我是最漂亮的，我是最有能力的”。这是过度的自卑使他的内心幻化出的一种“超能力”，以弥补在现实中的受挫感。
我们在有情感障碍的躁狂的病人中可以见到这种情况。
有时我们去躁狂病房，老师告诉我们，如果早上到病房看到地面被打扫干净了，还听到歌声，就知道这个病房里住进了新的病人，因为一般的病人情绪控制下来后，就会比较安静。而新来的躁狂病人往往哼着歌，心情非常愉快，觉得自己能够搞定一切，精神又好，不用睡觉。他每天早上都很早起来打扫，把屋子里里外外打扫一遍。当然，清洁质量还是有问题的。他非常浮夸地拿拖把拖着、扫把扫着，但是你可以看到，他好像已经干了几个小时，而且从来不疲倦。
在周星驰导演的电影《新喜剧之王》中，王宝强饰演了一个角色。他绝对不会找特别漂亮的助理，一定要找一个长得丑的助理，让助理在旁边，每次开道都拍巴掌：“啊，我们著名的王老师来了，大家拍巴掌！”
这就是求夸奖的人的一个表现，以自我为中心，对他人漠不关心，所有的注意力都集中在如何夸自己上；同时他可能还会说别人的坏话，最终这个坏话也可能会落在你的身上。所以对这种人你最好敬而远之。