本节概要：青春期的内在小孩的特点
●肌肉型的内在小孩
●有萌发的性冲动和对性的好奇
●有很强的羞耻感
●会产生自我认同的问题
一般来说，青春期的孩子常常会有一些比较激烈的冲突，在行为上容易走极端。他们叛逆，甚至可能会有某种反社会的行为，再加上青春期有一些性的萌动，这个时期的孩子特别容易情绪激动，所以这个阶段往往冲突频出。过去一些没有解决的冲突，可能在这时候再一次暴发出来。不过，只要冲突暴露出来，就有解决的办法，因此这可能也是一个解决冲突的机会。
哪些冲突能够得以解决呢？就是小时候那些没有解决的冲突。换句话说，小时候有些有创伤的内在小孩，可能会在青春期的时候表现出来。比如，小时候因为缺少父母陪伴，或者遭到父母虐待的这类创伤，到了青春期以后，在孩子已经长大、有肌肉、有自己的想法的时候，可能导致孩子的很多想法都是很偏执的。这时候，如果父母还是像以前一样管束他、唠叨他甚至打他，他对父母的这些做法就会显得特别抗拒。比如，有的父母会打孩子，到了青春期的某一天，这个孩子会突然把父母钳制住，并且表示你要再打，我就要还手了。这种举动可能会让父母突然意识到孩子已经长大了，不能再打他了。
还有的情况就是，父母有一方经常出去打牌，或者有家暴行为，甚至有外遇，孩子到了青春期，对这类事情开始反抗起来，他就变成父母中弱势一方的保护者。其实，他保护的并不是弱势的父亲或母亲，而是在保护他自己。他在弱势一方的身上看到了自己内心那个有创伤的内在小孩，在保护他的同时也释放了青春期特有的内在小孩的情绪。
青春期的内在小孩有以下几个特点。
第一个是肌肉型。有的青少年觉得自己很弱小，想改变特别弱小、自卑的自我，就拼命健身，很多年轻人的腹肌、三角肌都是在青春期的时候练出来的。
这类青少年的内在可能有一股特别强的力量，总想战胜别人，显示自己的力量，所以他特别热衷于健身，不仅要练出健美的肌肉，可能还要每天跑步、做仰卧起坐，疯狂地练杠铃，使自己的身体变得特别强大。你或许认为这样的孩子一定是勤奋、自律、阳光的。其实，一个人如果特别执着地锻炼身体，往往是因为他内心有一个自卑的孩子，所以他想通过外形的强大、肌肉的健壮，让自己感觉好像变得更加强大。有时候，他可能还会在外面打架，打架的时候下手可能就没有什么轻重，有时候还可能因为受别人的唆使，或者自己一时冲动，而做出一些反社会的行为。
肌肉型的内在小孩在青少年时期的表现是比较突出的，这也是“自古英雄出少年”的重要原因。这个特点如果被利用好，就会成为打好人生事业根基的黄金机会，这个特点也就得到了升华。比如，让这个特点比较突出的青少年去练武术，参加体育运动、某种竞技等。但是，如果受到某种原因的激发，他也有可能做出反社会的行为。那么这时候，我们的社会能够在多大程度上容忍这种行为，能够有多少空间给他？这是一个问题。要记住，这个年龄的孩子的一个特点就是他的行为是不受控制的。
第二个是跟性有关系的。由于性器官在青春期的时候开始发育，孩子开始有了性冲动。青春期的孩子如果受到了一些蛊惑或引诱，可能会参与一些性犯罪的活动，比如，将欺凌、霸凌同学的行为发展为性侵犯。所以在这个时期，家庭的教育是很重要的。家庭作为一个能让孩子的种种冲动平安着陆的港湾，家庭的稳定和接纳，家人的陪伴和关心，对青春期的孩子而言是非常重要的。当然在性的方面，孩子还需要有社会的指引。社会如果能对早恋有一定的接纳度，再用一些有益的活动去分散他的注意力，并加以正确引导，对孩子进行一些生理卫生方面的教育，将会起到至关重要的作用。
在青春期的时候，性的内在小孩是一个很常见的表现。这个时期的孩子，可能会有性梦，甚至可能梦中的性对象是自己班上的同学等熟悉的人，这会让他产生特别强烈的羞耻感。
这就说到了青春期的内在小孩的第三个特点，也就是羞耻感。每个人内心都可能有特别自责、内疚的羞耻感，并且在青春期的时候特别严重。在这个时期，孩子对自己的表现很在意，有很多东西会让他有羞耻感，比如学习成绩不好，早恋但觉得对方看不起自己，因为有性幻想而觉得自己不纯洁，第二性征的出现，等等。
青春期有羞耻感的内在小孩的存在，导致了这个年龄段一个特别典型的表现，叫作余光恐怖综合征。青春期的孩子如果喜欢一个人，就会总是不由自主地去偷偷看对方，又怕被别人发现，所以就总是用余光看，男孩女孩都有这种情况。但即使用余光偷偷看，他心里还是很担心自己的心事被窥破，害怕别人会发觉他的余光，甚至知道他内心的想法。
上面这种情况是担心别人发现自己余光中的秘密。还有一种余光恐怖是害怕别人用余光看自己。
这个跟自我价值感有关系，跟青春期的孩子对自己的完美要求有关系，害怕别人发现自己不完美的一面，丑的、差的、羞于示人的一面。举例来说，有个很漂亮的女孩，大概十五六岁，她总觉得自己全身都流动着气，连路都不能走了。她去了很多地方治疗，都治不好。后来有一个学过中医的比较有经验的女医生给她把脉，对她说：“你的身体没有什么问题，你能不能告诉我为什么你觉得你身上都是气？”女孩告诉这个医生，她一直都是班长，学习成绩好，大家都很尊重她，她对自己也比较满意，可以说是班上女神一样的存在。但是有一天，她可能吃了红薯之类的食物，在教室里上自习的时候，她突然放了一个响屁。因为教室里很安静，所有同学都听到了她放屁的声音，大家就哄堂大笑。她觉得这件事严重损害了自己在班上的女神形象，总觉得别人看她的眼光和以前不一样了。从那以后，她变得非常紧张，每次进教室的时候都特别担心再放屁，所以她走路的时候都小心翼翼地踮着脚尖走。但是，她越是害怕，越是觉得有特别多的屁要放，老是觉得身体里全都是气。所以她就不敢走路，害怕一走路就把屁给颠出来了。
在这个女孩身上，我们可以看到这样一个典型的青春期表现：她内心中充满了女神的感觉。所以，每一个青春期的内在小孩既是特别自卑的，又是特别自大的。她的这种想法和她希望自己特别完美的心理导致了她的症状。
青春期的内在小孩的第四个特点，就是会在时间、性别、身份等问题上存在认同偏差或者缺乏认同感。缺乏时间认同表现为，他对时间的流逝完全没意识，比如他睡觉可以睡一天，打游戏可以打通宵。性别认同的问题就是他不确定自己是男是女，以及自己被指派的性别位置。此外还有身份的认同问题、自我价值的认同问题，比如，他要做一件事情，可是他不清楚这件事情到底要做得怎么样。也就是说，一个人在出现认同问题的时候，他对这件事情就表现得懵懵懂懂的。所以，你跟一个青春期的孩子在一起的时候，会觉得他说话前言不搭后语，做事不守承诺，常常睡眼惺忪、心不在焉，给人一种很混乱的感觉。这也是我们要去理解的，因为这就是青春期的特点。我们也给它取了个名字，叫作自我认同不清楚的内在小孩。