许多人都秉持着一条简单的人生信条：与人为善。我们相信只要自己一直以善意面对这个世界，就一定会得到善意作为报答。但是生活往往告诉我们事实并非如此，总有些人会厚颜无耻地榨干他人给予的全部善意。遭遇这种人往往会让我们的情绪严重受挫。一旦我们终于从这样的经历中恢复，我们的第一反应可能就是否定之前的自己——去他的同情、随和还有慷慨！但是这可不是最好的解决方式。因为问题并不在于你的善意本身，而是在于那些恶意利用它的人们。毕竟让“梦想家”的人生充实而满足的，正是爱与同理心，它们让我们与这个世界和其中的人们建立起独特而美好的联系。所以千万不要因为曾经受过伤害就抛弃这些，你应该抛弃的是那些用它们来伤害你的人。把这些美好的礼物留给能够理解并感恩的人们吧，你的“恒定量”就是一个很好的例子。只有虐待狂才会让你因为美好的品德反而产生自我怀疑。
所以你要如何在既有好人也有坏人的世界上健康地生活呢？你要如何在保持温柔友善的品性的同时保护好自己？这个问题的答案就是——你要学会正确引导你的同理心，学会切断和有毒的人们之间的联系，更要学会不因此而让自己难受。
之前提到过的那种“失去纯真”的感受，正是我们的心灵学着接受这一切时的反应。你学会了辨认哪些是可以与之交往的、健康的人，而哪些不是；你终于明白自己没有义务去讨好所有人；一个温暖而充满信任与关爱的小圈子往往更能给你带来真正的安宁与快乐。你可以尽情地释放自己的爱心，而不用担心被消耗与侵蚀搞得疲惫不堪。因为你会开始在那些有害于你的人面前对这些品质有所保留。这不是教你在这种人面前要做一个临时的心理变态。（而且真的存在这样的人吗？！）你这样做只是为了保护自己的精神与心灵，只是在听从大脑而非内心的指引而已。你的内心可能总是在准备着去信任他人最好的一面，但是你的大脑会对当下的情况进行逻辑而客观的分析。这是应对那种人最好的方式，你不需要在他们身上浪费感情，你有限的感情还是更值得被用在能让你幸福的人们身上。
我们的疗伤过程的目的，正是发掘你真正的力量，并且让你回到值得与其分享它们的人们中间。这会彻底改变你的生活。有时你会发现，“梦想家”的旅途实际上是一个奇妙的圆，我们最终往往会回到我们一直拥有但从未意识到的智慧上。