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前段时间重温电影《芳华》，说实话，我的观影体验不是很好。
想了很久，我终于明白自己不舒服的原因：作为故事的叙述者萧穗子，对男主刘峰的那种评判态度，我很难接受。
我特意看了《芳华》的原著，觉得里面还涉及一些心理学知识，比如，主人公刘峰可能是因为超我太强，因此生活不幸。让人郁闷的是，网上充斥着各种文章，其内容主旨都是对刘峰进行人格分析，认为刘峰是讨好型人格，言外之意就是：刘峰之所以一生如此潦倒，完全是因为他心理有问题。
是啊，对于大多数观众来说，不管在银幕前如何流泪，一旦走出电影院，就会暗自告诉自己：不要活成刘峰那样的人，太苦了！
看了那些文章后，大家也会小心翼翼地审视自己是否有同刘峰类似的问题，甚至会在脑海里闪现出自己周围的一些人：原来他也因为是讨好型人格，所以才会受伤、才会失去那么多。
无论刘峰活着还是死去，我们好像从来都没有想过尊重他。可是，一个人即使过得潦倒又如何？谁规定追求世俗的成功才是一种正确的人生？很多人以自己平庸的人生标准去分析刘峰，竟然还得出那么多警戒世人的谬论！
究其原因，我想是因为大多数人都默认世界上存在着一种相对正确的人生。而任何偏离这种“标准”的人，似乎都该被分析、被议论，而不是被了解、被尊重。
我们对刘峰的所谓的分析、评判，只不过折射出了我们自身的狭隘和以自我为中心罢了。
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随着心理学知识的不断普及，这门学科似乎已经成了某种显学。当今社会，人人都想学点儿心理学。可以理解，大家都想过得快乐，少些烦恼，多些幸福。
但是我发现有的人学了心理学之后，生活质量不仅没有提高，反而越来越差。这是因为他们掌握了一些心理学原理、名词之后，不去了解自己，却热衷于分析、评判别人。
我想说的是，不要拿你所谓的心理学知识去分析你的爱人、亲戚、朋友以及同事，这是一种带有攻击意味的行为，而且很不合理。
首先，心理分析只用于咨询师在面对当事人求助的时候，且所有咨询内容都要做到严格保密。没有经过当事人同意就对其进行心理分析，是对当事人的极度不尊重。
其次，世界上没有完全健康的人，几乎所有的人都存在着不同程度的心理问题。当你去理所当然地分析别人的时候，前提是假设你自己没问题，实际上你就是在构建一种具有压迫倾向的很不对等的关系。
最后，我们学习心理知识，是为了更好地理解一个人，而不是评判一个人，二者有着根本的区别。
比如，面对一个性格高冷的人，一些人在学了点儿心理学知识之后，能够一眼看出对方的心理防御机制，于是得意扬扬，心想：小样儿，别在我面前端着了，我早就看穿你了！接着便肆意指出，甚至自以为是地拆穿别人的防御，把对方搞得很尴尬，甚至受伤。
把别人都搞受伤了，他们还觉得自己很无辜，认为：“你不就是这样的吗？我说句真话怎么了？”
这样的人学心理学只是为了卖弄知识、彰显自己的“聪明”罢了。
如果你能在生活中本着理解别人的态度，去使用自己学到的心理学知识，可能会双赢。毕竟，心理学知识是用来理解别人的，而不是用来评判别人的。
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除了分析别人，很多人还会错用心理学知识来指导自己的人生。
心理学从来都不是你的人生向导，因为没有一种人生叫作“按心理学生活”。
事实上，你可以过各种各样的人生。超我太强又如何？共生性依恋又如何？强势又如何呢？如果你自己不觉得难受、痛苦，不觉得需要求助，那就毫无问题。
像《芳华》中的刘峰，他愿意当“活雷锋”，愿意为某种信念活着，那是他的选择，只要他自己不痛苦、不后悔，任何人都没有资格评判他。
在从事心理咨询工作的这些年中，我发现很多人常常被某些认知束缚，从而让自己的人生过得比较僵化，不够自由。
比如，有的人坚持认为，无论什么事，除非不做，要做就要做到极致。有了这种认知，他们往往不敢轻易开始，因为他们害怕最终不能做到极致，无法向自己交代，这就导致他们总是回避生活中一些困难的事情。这些认知便是戴着所谓的“正确的人生”的面具出现在他们生活中的。
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不知道从何时起，一些心理学分析也在告诉人们，如何做才能避免受到伤害，如何做才能有所收获，什么才是正确的人生。
渐渐地，我们开始害怕违背这些规则，因为我们将其和“正确的人生”进行了关联。
我们习惯了为某种要求而活：为了出人头地、为了光宗耀祖、为了面子、为了高人一等……如果我们能够面对自己内心的真实感受，我想很多人其实并不那么热爱成功。
虽然我们在不经意间被戴上了约定俗成的诸多镣铐，但我们依然拥有选择的权利。可以卸下的镣铐，我们需要自己找到打开它的钥匙；必须要背负的镣铐，不妨就戴着它起舞吧。
我们正是因为常常忽略自己的感受和心灵，过分地看重社会要求，过分地用理性控制自己的人生，才导致我们活得压抑、内耗严重。
你倘若不想再过这样的人生，就试着丢掉那些所谓的“标准”吧，按照自己内心真实的想法活一回。