程凯养生说【第一辑】
1、科普中医、传递健康主要讲中医防病、治病及养生妙招。帮您理清疾病是怎么来的，又该如何科学防治，解答疾病问题。2、专业知识，专业讲解讲中医经络腧穴专业知识，带您领略血与气；脉与经、络，经络系统的产生，以及经络的作用及其临床应用。1、“早起养生”的第一件事2、治疗“眩晕”，这个穴位有特效3、最“安眠”
学中医用中医
邓杨春：庆余阁阁主，深耕中医，传承岐黄，字号马纯阳。毕业于北京中医药大学，医学硕士，家传中医，执业医师。《学中医用中医》带你领略古典中医之神髓，感悟传统文化之深邃，给你日常实用的养生方法。欢迎订阅。
必要的创伤（选读）
《必要的创伤》是杨定一博士2020.9出版的新书，书中内容对正在受创伤的你或已经受伤的你或担心受伤的你，指出一条光明之路，读后定会受益良多。本专辑仅为选读，欢迎听友们购买正版书籍哦��
徐文兵讲《黄帝内经》丨中医教你吃好睡好
《饮食滋味》：这是一本为中国人体质度身定做的，家常饮食营养学经典！迄今为止，市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念，都是教我们应该吃什么营养成分高的食物，不应该吃什么营养价值低的东西，而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下，以人的本能为主，顺应四季的流变来选择
中里巴人极简养生法 | 中医经络养生
限时福利 6月4号~6月11号期间《中里巴人极简养身法》限时免费听！听到就是赚到！本专辑每天更新，欢迎点击右上角【订阅】获取最新更新动态~在十余年前出版的《求医不如求己》中，中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病，不如关注健康”的理念，这十余年，他潜心修行，一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取
卿心漫谈中医
潜沉从医数春秋，岂畏人消瘦；漫路勤为舟，研阅百卷，签纸盈双袖。岐黄史籍实浩瀚，须精心探究；辰光易流逝，当紧操术，增万人之寿。主播简介：董娜（董卿），毕业于河北医科大学，师承岐黄名医董沛然，为其关门弟子，董氏中医传承人，在董老的亲自教诲下，耳濡目染，融会贯通，深得董老真传。董卿老师有二十多年的临床经验
中医调失眠—睡眠有妙方（精选）
晚上能不能睡得着？睡着之后能不能睡得好？已经成为了当代人最无奈的问题！那睡眠出了问题该怎么办呢？临床中医医师 大山老师秉承传统中医理念，弘扬中医经典以多年临床的视角，讲解失眠的前世今生以五脏一体观的角度帮你解决睡眠问题！您有睡眠问题，大山老师的微 信 SYS73418 随时咨询！
黄帝内经|白话文精读版本
【内容简介】前所未有的文化角度来趣味解读中医养生文化！每个人不得病的养生理念！ 祖国医学之祖《黄帝内经》不仅是第-部中医理论经典，更是中国古代第一部养生宝典，分《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕黄帝，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为集结成书于
老中医施说本草：常见中草药详解 | 中医养生
本草中药，春华秋实，汲天地之灵气，得日月之精华。几千年来，中药本草为护佑华夏子民身体安康，免受病痛之苦发挥了巨大的作用。国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家老中医施，选择和整理了近50种大家非常熟悉的中草药，比如人参、黄芪、当归、天麻、虫草等，和大家分享他在40多年行医实践中看病用药和医疗保健等
徐文兵|饮食滋味-黄帝内经饮食版
喜马拉雅极简课堂联合推出为中国人体质度身定做的家常饮食营养学经典！迄今为止，市场上关于营养学的书籍大多基于西方的“以食物营养价值为本”的营养学理念，都是教我们应该吃什么营养成分高的食物，不应该吃什么营养价值低的东西，而没有一本教我们如何能够在“以人为本”的前提下，以人的本能为主，顺应四季的流变来选择
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