![《别急着吃药 90%的病不吃药也能好》_卢晟晔_天津科技_扫描版[PDF]](/theme/ripro/img/thumb-ing.gif)
《别急着吃药 90%的病不吃药也能好》_卢晟晔_天津科技_扫描版[PDF]
内容简介： 人体是一个复杂的整体，每个人的体内都有着十二正经循行，奇经八脉相运。只要你的经络通畅，并正常运转，那么你是肯定不会生病的，身体也就会一直处于健康状态。找对穴位，适当按摩能够让你的经络通畅，生病了也会不药而愈。 作者简介： 卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学博士，擅长内科疾病。著有《28天养出白瘦美》《聪明女人自愈有道》等书。 目 录： 第一章每个人身上都有“大药房” 你就是自
更年有方：重塑肠道微生态，稳稳过好更年期
更年有方：重塑肠道微生态，稳稳过好更年期 内容简介
47岁那年，作者辛西娅和大多数女性一样，被潮热、失眠、关节疼痛、“五十肩”轮番攻击，而医生只告诉她：“生活就是这样”。但她拒绝忍受。
辛西娅在书中揭示了传统医学忽视的真相：更年期不是被迫接受的体重飙升、情绪失控、骨质疏松……更年期是一次全身系统的重构，其关键就在于肠道。
前沿研究证实，雌激素与肠道微生物群存在双向调节关系。激素波动会改变菌群构成，失衡的肠道又会加剧炎症，波及免疫、代谢、情绪、认知与骨骼。这不是简单的“激素失调”，而是全身的连锁反
食语四季：藏在季节更迭中的人间至味
食语四季：藏在季节更迭中的人间至味 内容简介 本书共4卷，随书别册一本。书籍围绕节气展开，为读者讲述每一个节气所对应的文化传统、风俗习惯、人生故事、美食小吃。节气作为中国传统的文化成果，蕴含了劳动人民的智慧和创造力，本书关注节气文化和节气美食，也是在关注传统文化的延续和发展。别册通过绘画的形式为读者详细介绍了节气美食的制作食谱，为感兴趣的读者们提供实践的指导。
食语四季：藏在季节更迭中的人间至味 作者简介 黄丹丽，生于广东揭阳，现定居珠海。广东省作家协会会员，已出版长篇小说《伤藤》 《暮雪长歌
《吃瘦不饿瘦》李博【文字版_PDF电子书】
书名：吃瘦不饿瘦（吃饱减肥，健康易瘦不反弹）作者：李博出版社：科学技术文献出版社译者：无出版日期：2026-3页数：/ISBN：9787523533680
内容简介：
谁说减肥就要饿得前胸贴后背?是时候刷新你的瘦身三观了!
《吃瘦不饿瘦》不是一本让你死磕热量的减肥教科书，而是一份专为忙碌现代人定制的中医智慧瘦身方案。在这里，没有千篇一律的节食清单，我们带你解锁属于你体质的“瘦身密码”——痰湿、气虚、阳虚，对症调理才能事半功倍。
翻开这本书，你将收获：适合外卖党的隐藏菜单点餐攻略、熬夜族的代谢修复
《我们的后人类未来》(Our Posthuman Future)扫描版[PDF]
内容简介： 福山在1989年提出现已家喻户晓的宣示，我们所知的历史已臻于终点。十年后，他修正自己的论点：我们还没抵达历史终点，因为，我们仍未臻于科学终点。在这部著作中，对于快速发展的生物工程可能对人类社会的影响，福山提出了警告。福山认为今天的科技已经有各种提升、改变人类能力的方法，而在未来这种改变恐怕将会更剧烈，目前我们用药物及外科手术来改变我们的能力，而不久的未来，我们会有基因工程及其他方法可以
运动改变大脑
书名：运动改变大脑作者：［英］卡罗琳·威廉姆斯（CarolineWilliams）/出版社：机械工业出版社译者：李毅/张宇/李洋出版日期：2022-1页数：228ISBN：9787111697275内容简介：
本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张，丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的
《医生最想让你做的事》约翰·瑞迪(John J. Ratey)【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介： ●你周边是不是有很多人存在这样或那样的情况：缺乏睡眠，人际关系紧张，肥胖，营养不良，压力成疾，隔三差五生病…… ●《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪博士在《医生*想让你做的事》里指出，尽管文明发展迅速，但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域，包括身体健康，还有情感健康。 ● 两位作者在《医生*想让你做的事》中，从饮食、运动、睡眠、与自然接触等领域
《基因组：人种自传23章》(Genome: The autobiography of a species in 23 Chapters）[PDF]
内容简介： 也许可以说，组成人类基因组的23对染色体的图谱绘制是新世纪最重大的科学发现，它提出的问题与它解答了的问题同样多。这些问题将深刻地影响我们对疾病、寿命和自由意志的思考方式。这些问题将影响你的后半生。这个让人难以置信的突破会有什么后果?《基因组》在这方面提供了超群的洞察力。通过在每一对染色体上选择一个新近发现的基因并讲述其故事，马特.里德利叙述了我们这个物种及其祖先从生命出现之初到未来医学
《代谢疾病诊疗学》张明明【文字版_PDF电子书】
内容简介：
《代谢疾病诊疗学》是一本系统阐述代谢疾病诊疗技术的医学专着，主要围绕水与电解质平衡及其相关疾病展开。全书结构严谨，内容涵盖了代谢疾病的基础理论、临床表现及治疗方案。具体包括以下几个核心章节：
总论：阐述了代谢疾病诊疗学的整体框架和理论基础。
水与电解质代谢紊乱：重点探讨了水与电解质平衡的
《死亡晚餐派对：真实医学探案故事集》扫描版[PDF]
内容简介： 乔纳森·埃德罗编著的《死亡晚餐派对(真实医 学探案故事集)/新知文库》是一组真人版“豪斯医生 ”斗智斗勇抓元凶的故事，本书获得了《纽约书 评》、《纽约客》、《太阳先驱报》、《星期日邮报 》等国际媒体的一致好评。 一种恶名昭彰的病菌，使一场名流齐聚的派对差 点变成最后的晚餐;一位 年轻主管被诊断出患有肺癌，但肿瘤却会随着季节消 长，原来是空调系统惹的 祸;天然的就一定安全吗?食用过多的草
《你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方》柳丘山【扫描版_PDF电子书_下载】
内容简介： 目前100人中就有70人近视，近视已经成为现代最普遍的疾病，而且年龄有逐渐下降的趋势，你想一辈子戴着眼镜过日子吗?你有没有想过可以摆脱眼镜? 眼科专家新发现：戴眼镜会让视力无法恢复;有些锻炼法可以成功提升视力;瑜伽疗眼法能使视力彻底恢复;锤疗法和补眼方剂能还人一双明亮的眼睛;不妨参照练习，你会获得惊喜结果! 作者简介： 柳丘山，台湾知名眼科专家。高中时双眼曾近视高达600多度，以多年的
《儿科临床处方手册》姜红【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介： 本书收集了儿科临床常见病、多发病。每种疾病力求从诊断要点、治疗原则、药物治疗具体方案、临床经验与注意事项几个方面进行阐述。作为儿科临床治疗指导用书，本书对疾病诊断只作提纲挈领的简要介绍，重点突出“药物治疗具体方案”，并且分享了临床治疗具体疾病过程中的经验和注意事项。本书特别适用于从事儿科临床工作的专科医师使用，也是儿科研究生、进修医生、实习医生的重要参考书。 目 录： 第一章 新生儿
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