本节概要：有被抛弃感的内在小孩
●父母原型：对孩子来说，承担父亲、母亲角色的主要照顾者
●社会现实：父亲角色缺失
●被抛弃感的影响
○形成害怕型依恋关系
○对他人保有较大的距离感
○难以进入稳定的亲密关系
○反向形成：特别亲近人、特别依赖人
从内在小孩的角度来说，有被抛弃感的内在小孩并不少见，其中一个典型的群体就是留守儿童。其实父母出去打工，并不是不要孩子了，但是有的孩子就会感觉自己被抛弃了，并因此形成了有强烈被抛弃感的内在小孩。
举个例子，有一个男孩，他的父母都到南方打工去了，孩子留守在家。
在他5岁那年的春节，他的父母回家过年时带回来一个小妹妹。小妹妹两三岁，穿着很漂亮的衣服。男孩觉得父母在外面一定生活得很好。
男孩特别渴望父母能把自己也带走，但是父母并不打算带着他。到了父母又要离开家外出打工的时候，男孩跟在父母身后一路哭着喊着追到村头，拉着父母的衣服，求他们带自己一起走。
他说他记得很清楚，在北方的凛冽寒风中，父亲拎着他的耳朵往回扔；因为他的耳朵上有冻疮，整个耳朵被扯裂了一大半。
这就是被抛弃的感觉，就是觉得自己不被需要，而且觉得自己被嫌弃。
如果一个人的内在小孩有被抛弃的感觉，他在现实中呈现出来的就是一种害怕型的依恋关系。但是，在发展亲密关系时，他经常呈现出一种抛弃和被抛弃的关系。
比如上文提到的那位来访者，他每段恋爱的时间都不长，可能两个月，也可能几周，最长的半年。我问他：“为什么这样呢？”他说：“因为我害怕被抛弃，每当我跟别人发展出亲密关系时，就有一个声音说‘这个人要抛弃我了’。”
因为以前被父母亲抛弃的记忆太深，对他来说，一旦形成这种亲密关系就意味着可能再次被抛弃。所以他要先发制人，在对方抛弃自己前，先抛弃对方。还有些人特别会“作”，好好的关系，他一定要找些千奇百怪的理由破坏掉。这其实是一种害怕型的依恋关系，害怕被抛弃。由于这种害怕，一个人就无法形成长期稳定的依恋关系。每当关系变得亲密时，他就开始逃避。
我再举一个例子，这是一个国外的例子。
有一个在银行工作的人，患有严重的抑郁症，抑郁到要自杀，于是去寻求心理治疗。但是经过心理治疗，他的抑郁症却更加严重了。
他曾经结过一次婚，有两个孩子。后来他又找了个女友，他的女友觉得这个人也不错，但就是好像总跟他亲近不起来。她要约会，他就跑去工作。所以女友经常抱怨，建议他做心理治疗。心理治疗师建议他最好和女朋友结婚，要有比较亲密的生活、享受生活。可是在心理治疗的过程中，他的问题加重了。
这个治疗师就把他推荐给另外一个经验特别丰富的治疗师。他去新治疗师那里的那天是周五，按照常理来说，治疗师应该把他收住院。因为让他在家度过周末会有自杀的风险，住院可以预防自杀，他就更加安全。
但是，这个经验很丰富的治疗师在了解情况后，就对他说：“你现在回家，周一去上班，周三再来找我。”这样做不是很危险吗？可是，周三过来时，他的情况好多了。
我们就问这个治疗师，你为什么冒这么大的风险这样做？治疗师分析了这个来访者的情况，给出了这样的解释：“这个病人小时候被父母抛弃，被别的家庭领养，领养的家庭又虐待他，对他有暴力虐待，甚至包括性虐待。他曾在3个领养家庭待过。也就是说，他不止一次遭遇了抛弃，生活环境不稳定，又接连遭遇暴力和虐待。从9岁多的时候开始，他变成了街头混混，参加了帮派，直到13岁。13岁后，他决定开始努力学习。此后，他顺利地进了初中、高中、大学。大学毕业后他开始工作，他的工作能力很强，30岁时就做了一家私人银行的行长，管理着一个80人的团队。”按照这个治疗师的理解，因为这个病人在幼年不断体验被抛弃的感觉，所以他不喜欢跟别人太亲近。因此，当他的女友和前一个治疗师建议他跟人亲近时，他就产生了特别强的即将被抛弃的恐惧感，特别是在情侣关系中。正是因为这种被抛弃感，他闹着跟第一个妻子离了婚。现在，他的女友又希望和他亲近一些，结果越亲近他就越恐惧。
那么，当银行行长是什么感觉呢？他经常自己一个人待在办公室里，处理日常的事务，平时没事情就不会被打扰，又可以看到人，与人又不是特别近，而且还有距离，一般人也接近不了行长，这份工作非常适合他。所以，治疗师就觉得工作是他的资源。工作时的人与人的距离是他需要的一种安全距离。
一个人如果在幼年被抛弃，就会产生对别人的敏感和不信任、对亲密关系的怀疑，这可能会影响他日后的人际关系。在人际关系中，太亲近会让他特别恐惧和不舒服，所以和这种人相处，要保持一定的距离，不要期望与他有太亲近的关系。
总之，被抛弃的内在小孩，内心中常常有一种自己要抛弃别人和自己被别人抛弃的声音。
当然，在人际关系中，我们要理解这一点：有的人并不喜欢人多，有的人喜欢独处，这有可能这是他的性格使然，但是也有可能是他的早年创伤所致。所以，我们要学会尊重别人的一些习惯。
当然，也不是所有幼年遭遇过抛弃的人都害怕亲近关系。事实上，也有些幼年遭遇过抛弃的人，反而总是特别渴望和别人亲近，这可能是被抛弃感的反向力使然。总之，如果一个人的心里住着一个有被抛弃感的内在小孩，他的内心会有一个无处不在的阴影。
比如，有的孤儿在找结婚对象时也要找一个孤儿，也就是结婚的条件是对方也没有父母，两个人都是被抛弃的，他们对被抛弃有一种认同。他们还可能决定不要孩子，因为自己的幼年经历太痛苦，他们发誓不让自己的孩子重演这个悲剧，那么绝对能避免这个悲剧的办法就是不要孩子。
当然，更多的情况是孤儿成家后有了自己的孩子，生活也很幸福。但是，他们内心中被抛弃的情结一直存在。