本节概要：职场中的内在小孩有什么特点及如何应对
●职场关系可以分成4类
○分别在AB两端：特别远的关系
○陌生人关系：比如快递小哥
○同事关系：比陌生关系近一点
○亲密关系：办公室恋情
●职场中类似兄弟姐妹的关系
○老大：入职时间较长，年纪较长
○批判者：总是挑刺，不受欢迎
○跟班：干活的，比较安于现状
○败家子：有很多负能量，尽量远离他
○宠儿：深受老板喜欢，地位无可比拟
最后我们来探讨一下，如何理解和应对职场关系中的内在小孩。
在心理治疗的领域里有一个很重要的名词叫作移情，移情的意思是过去在你的成长过程中，父母是怎样对你的，你就会把这种关系用到以后所有的人际关系中，包括职场关系，比如职场中的撒娇、办公室罗曼史，或者一些老板对员工的控制，或者员工对老板有过多的理想投射，把他们当父亲或者当母亲一样……这些超越工作范围的情感关系，都是把自己和别人的工作关系拉到了过去和父母之间的关系中。
通常来说，职场中的人际关系应该是在现实层面的，但是如果在和同事相处的过程中，你的内在小孩，而且是有创伤的内在小孩在起作用的话，你在职场中的关系就不再单单是发生在此时此刻的现实之中，而常常是被代入到过去的某一时刻之中。你可能把你的老板当作你的父亲，你觉得他应该把你当作女儿；在同事之间进行工作交流的时候，你会有在家里和同胞竞争的感受，因此出现特别强烈的这种感觉和破坏性的竞争心理。这当然对职场生涯是有损害的，会影响你工作能力的发挥，还可能会破坏很重要的项目等。
对于办公室关系，我们把它分成4类：第一类是特别远的关系，两个人好像一个在A端，另一个在B端；第二类是陌生人的关系，就是那种虽然接触很多，但又毫不相关的，比如业务员、快递小哥。在抖音上有这样一个段子，打电话的人说：“哎，你在哪里？你不要这个样子，你要照顾自己的身体，我每天给你打几十个电话都找不到你。”接电话的人就说：“哎，你到底是谁？”对方说：“我是送快递的。”也就是说有些同事之间打交道也不少，但两人都是例行公事，没有情感联结，从而形成“熟悉的陌生人”的关系。
第三类是在工作中更近一点的关系是同事关系，就是由于工作关系每天在一起，彼此间比较熟悉，熟悉彼此的秉性，甚至还知道彼此家里的情况，所以同事关系是比陌生人的关系更近一层的关系。在比较近的关系中就容易出现所谓的移情，在能够移情的关系中，内在小孩就容易被激发起来。
所以我们有时候会误以为自己喜欢上了某个人，希望发生办公室恋爱，但实际上在很多情况下，你只是把他当作了自己的弟弟或父亲，或者他把你当作了自己的姐姐、妹妹、母亲，这只是一种关系的再现。
如果你在成长过程中是没有被照顾过的，当在工作中有一个人来照顾你的时候，你就会觉得特别温暖，你就愿意跟他亲近，这时候你们就进入了第四类关系，那就是亲密关系。亲密关系包括孩子在成长过程中和父母形成的关系、夫妻之间的关系，还有些特别亲密的关系源于早期的母婴关系。孩子很小的时候，母亲照顾他，天天给他清洁、喂他、陪他睡觉，这是亲密关系的原型。
中国人崇尚“君子之交淡如水”，更何况是在职场中。如果在职场中关系太近，就容易拉帮结派，形成小团体。在碰到具体的事情的时候，不同团体之间会出现一些冲突。所以职场关系最好不要糅入太多私人感情或形成帮派。
在职场中最常见的一种关系，就是类似兄弟姐妹之间的关系。也就是说，在职场中大家都在上级的领导之下，那么大家就是平等的，可能有先来后到，可能有岗位上的一些差别，但是相较大老板来说，他们在私下经常是更接近兄弟姐妹的一种关系。而在兄弟姐妹关系中，不同的人又会有不同的角色。比如，兄长可能代替父母去管理比自己小的孩子。所以在团体中，有一个人可能会被视为“老大”，大家有什么事都会找他商量，有什么事都会跟他去倾诉。
职场中的“老大”有几个特点。第一个是他入职时间比较长，资历老，这是大家比较认可和尊重他的一个原因。第二个可能是他的年龄稍微大一些。第三个是他可能跟老板的关系比较近。在单位中，老板一般是见不着的，但是老大是经常可以见到的，所以老大是一个很重要的人物。
第二种角色，我们称之为批判者。在家里常常有一个刺头，他对这不满意，对那也不满意。这种性格的形成可能是因为父母不待见他，他就通过这样的方式引起父母的注意，由于他得不到爱，所以他就用让别人讨厌的方式来引起注意。职场中的批判者的主要表现就是他在团队里不合群，不是说他脱离团队，而是每当团队有什么事的时候，他都跳出来提意见，说这个不好，那个不好，给人的感觉就是他是个刺头，不招人喜欢。其实这一类人因为得不到爱，所以他的内心是比较脆弱和自卑的，但会以刺头的角色出现。
在职场关系中，为数最多的角色是跟班。这一角色又包括三类人，第一类叫作跨世纪人才，就是上司特别重用和关注，所有的资源都向他倾斜；第二类是技术骨干，职务上可能是科主任。那么其余的大多数员工都是像砖头、螺丝钉这样各司其职干活的，这一类人一般安于现状，每天按时上班，完成规定的工作。你若想要求他加班，或者希望他做出什么特别大的贡献，他其实不是特别愿意，他工作的目的就是赚份工资养家糊口，所以工作主动性不高，我们把这种角色称为跟班型。
在兄弟姐妹型的职场关系中还有一种角色就是败家子，这类人为数不多，但他带有很多负能量，可能自己的个人生活也不是特别幸福，对人也不是特别信任。这种人在团队里虽然可能明着不说，但总是暗地里“搞事”。这些人很可能还有某种特殊的资源，比如他是某个上司的亲戚。对于这种带有负能量的人，就是要尽量远离。
还有一种特殊的角色，就是老板的宠儿。这个角色类似于家庭中的老幺，总是受到特别的偏爱。他可能有特殊背景，比如是老板的亲戚、熟人，或者是公司上级部门的亲属；可能来自名校，也可能因为办事得力，总之深得老板的宠爱。如果工作团队中有这么一个人的话，他往往有直接的通道可以和老板沟通。大家很可能很嫉妒他，但是这种人一般比较聪明，能够讨好大家，跟大家打成一片，他的优势几乎是无可比拟的，所以大家尽量善待这类人。
你可以看到，在职场关系中，处在这些关系不同角色位置的人，可以通过移情的方式将家庭中兄弟姐妹之间的关系投射在职场中。总的来说，我们要去识别职场中这种同胞竞争型的关系及关系中的不同角色。只是由于现在大多数家庭是独生子女家庭，有些人对这种关系没有太多体会，在以前大多数家庭有四五个、五六个孩子的时候，大家对这种情况都深有体会。
老大是谁？老二、老三是什么感受？老幺会有什么样的待遇？中间还有一个刺头是家庭的背叛者。在职场中，由于职场的人数众多，所以只能呈现一个类似于家庭关系的排序：老大、老二、老三。老大是管理者，代表父母；老二代表夹心饼干，代表着顺从，要扮演服从的角色，但是有时候会要些小心眼；有一个得宠的类似于老幺的角色，还有一个总是挑刺的背叛者的角色。
识别职场关系中的这些人，利用这些关系，在这些关系中打造有利于自己职场发展的关系氛围，对于给自己铺平一条职业发展道路是很有帮助的。